Edzésleírás
200m vegyes bem.
3x1500m gyors teával javuló
100m levezető
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 4.8 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |