sopen1 19.8 km Futás 2016-04-27-n 16:20-kor

sopen1 futás

2016.04.27 Szerda, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:03

Távolság

19.8 km

Tempó

04:12 p/km (14.30 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tisztelettel megkérném az időjárást hogy mongyon le. Nem igaz, hogy a szélnek mindíg fújnia kell. Elindulok kifelé Szandára szembeszél. Végén fordulok, jövök vissza, szembeszél, csk már erősebb.

Így nem lehet tempót futni, hogy az energia egy része a széllel történő viaskodásra megy el. Csak elfáradok, de nem haladok. Felháborító :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:03	19.8	04:12	14.30	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-CUMULUS 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.