sopen1 14.59 km Futás 2016-04-26-n 16:40-kor

sopen1 futás

2016.04.26 Kedd, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:35

Távolság

14.59 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Megvolt a veseny utáni átmozgatás. A verseny végére megfájdult izom két nap alatt helyrejött. Sehol semmi nem fáj. Lehet folytatni az edzéseket. Még a résztávos edzéseket azért kicsit odázom, de csak kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:35	14.59	04:46	12.58	0	0	0	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka ONE ONE HUBBLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.