Edzésleírás
400m vegyes
1400m gyors közben 5x erős oda hát vissza
200m hát
Gyerkőccel úsztam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:48 | 2 | 21:24 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |