Csoki 21 km Futás 2016-04-24-n 10:05-kor

Csoki futás

2016.04.24 Vasárnap, 10:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

21 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Nagyerdei terep maraton.

A táv felétől,szitáló-áztató eső:(

Szó szerint terep maraton, helyenként mély homok, emelkedők, útra dőlt fák:(

1 körös verseny. 2 órán belüli futás nem jött össze:(ez talán az időjárásnak, terepviszonynak tudható be.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:00	21	06:03	9.92	0	82	183	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 2942 napja

Gratulálok!!!Ez így is szép eredmény és szép tempó!A leírásod alapján inkább hasonlít egy brutálfutáshoz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.