Edzésleírás
Bigával, markóPet, Maj pk- forr vgy, Nn felf, Kaszás rt, udvarkő, csókási tájfut ob, Magosk, sólyom, örveni, s le, vályint ker, csőkás, pálfy u, lencsés, izom u esőben, forr vgy, majpk, rigó, csóka u, kur Hoka csúszott
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 25 | 06:36 | 9.09 | 600 | 0 | 0 | 0 |