Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:52Távolság
12 kmTempó
04:44 p/km (12.66 km/h)Edzésleírás
23:47, 23:53, 9:12. Versenyiram, de nem toltam, csak sokkal jobb idő volt, mint múlt vasárnap. Az évek óta tartó sarokfajasom egyre jobb, különösen mióta B-komplexet szedek elég nagy dózisban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:52 | 12 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Shrek 2931 napja
A sokkal jobb idö full hátszelet jelent? ... :-)
runing 2932 napja
Szuper:-)Tamås Te tényleg az vagy a szo szoros értelmébem.Egs
napsugárraforgó 2932 napja
Szuper!:)
Éljen a B-komplex...meg a fürge lábaid!:)Egészségedre!
Felszerelések
Adidas Boost Seguence 7/2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 2931 napja
Egy újabb nagyszerű futás! Egészségedre! :)