cseha 28 km Futás 2009-08-30-n 08:00-kor

cseha futás

2009.08.30 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:25:00

Távolság

28 km Szint: 450 m

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:25:00	28	07:19	8.20	450	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cseha 5503 napja

Köszi, jó volt nagyon,de újra megálalpítottam, hogy nekem a terepen az igazi. Az egyetlen probléma hogy a vége felé megint megfájdult a térdem és nem igazán tudom, hogy lehet-e ez ellen tenni valamit!

eftomi 5504 napja

Hogy sikerült a teszt futás?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.