vo101sanyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:20Távolság
6.35 km Szint: 37 mTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
144
Maximum
178
Edzésleírás
CsámpásRozi #001. Leragasztott körömmel is lehet futni, a végén még rajthoz állok a vasárnapi félmaraton futáson.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 37 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 7 | 145 | 178 | 153 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 8 | 144 | 159 | 152 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 5 | 145 | 154 | 149 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 6 | 148 | 155 | 151 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 7 | 151 | 158 | 155 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 3 | 152 | 159 | 156 | |
| 00:01:53 | 0.35 | 05:23 | 11.15 | 1 | 157 | 162 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
