Attila86 futás

2016.04.20 Szerda, 18:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:30

Távolság

14.3 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Futóklub

bemelegítés: 20:28

4x2,4 km kör: 11:01, 10:09, 2,5 perc pihi, 9:00, 12:10

levezetés:5:41

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:30 14.3 04:47 12.53 0 0 178 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 6 (zöld)