Jankó 0.9 km Futás 2009-08-30-n 19:58-kor

Jankó futás

2009.08.30 Vasárnap, 19:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:05:28

Távolság

0.9 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Bringa utáni futás levezetésnek, abbahagytam, mert görcsölt a vádlim.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	0.9	06:04	9.88	0	0	149	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csupi 5413 napja

gondolom nem vittek úgy a lábaid :))) 2 km után bemelegetsz a futáshoz,nem is bemelegetsz hozzászoksz!

Sz.A.T 5414 napja

látom csak rápróbáltál a futásra, dícséretes a szándék és az akarat....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.