zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:33Távolság
15.44 kmTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Edzésleírás
Kipróbáltam, amit Mariann javasolt. Mi lenne ha munkából elmennék futni, majd vissza, zuhany és úgy haza.
Kipróbáltam jó volt, nem kellett kerülgetni az embereket. Bemelegítés elején összefutottam Imóval is.
Kicsit szeles volt, de nyugodtan lehetett futni. Persze néha meg-meg kellett állnom egy-egy váratlanul elém lépő gyalogos miatt.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:33 | 15.44 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar M400 HR
Asics Gel 1170
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
retisonic 2987 napja
Tavaly nyáron ezt én is nyomtam. Nem hülyeség. Egs!