Edzésleírás
Utolert a faradtsag, erzesre nagyon kuzdelmes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:40 | 9.93 | 06:13 | 9.66 | 0 | 69 | 148 | 125 |