mjoci bringázás

2009.08.30 Vasárnap, 14:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

21.8 km

Tempó

02:53 p/km (20.76 km/h)

Edzésleírás

Az elsö 2-3 kilin még a 16-17 km/h tempó se esett túl jól, de aztán belerázódtam és tekertem egy jót.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 21.8 02:53 20.76 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

DEMA Assisi