tandi 10 km Futás 2009-08-30-n 15:05-kor

tandi futás

2009.08.30 Vasárnap, 15:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:33

Távolság

10 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Edericsig és vissza. Annyira esett jól, mint amennyi kedvem volt elindulni.:-) Meg is lepődtem, hogy ez lett a vége.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:33	10	06:09	9.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nicol 5421 napja

Aranyom! Ez igazán szép. De nem is lehet más hiszen nagyon megdolgoztál érte!

Fruzsi78 5422 napja

Ahogy kell! :) Gratulálok!

Móni 5422 napja

Nemtom észrevetted-e, de egyre jobb időket futsz! Na de aki ennyit edz, az meg is érdemli! Gratula!

Kókusz 5422 napja

Nagyon ügyes vagy! Most akkor ki a lassúbb? :-) Ügyesen időzíted a formádat!

atom 5423 napja

Ó, de hiszen van-e annál jobb dolog, mint a nyárvégi napsütésben szaladni a Balaton körül? Ugye hogy jó volt :)? Gratulálok!

Felszerelések

Nike Stasis II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.