tandi 7 km Futás 2009-08-29-n 18:00-kor

tandi futás

2009.08.29 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:26

Távolság

7 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

Becéig és vissza. Hú de régen futottam egyedül. Meglehetősen iramjátékos lett a dolog. Ha éppen elcsendesedett a szél pár pillanatra, próbáltam szedni a lábam. Aztán a következő pillanatban egy helyben totyogtam subetűbe görnyedve. Mókás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:26	7	06:04	9.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Fruzsi78 5422 napja

Gratula! Ügyi vagy!

Kókusz 5422 napja

Aztatempót! Nagyon ott vagy! Szívből gratulálok!

Nicol 5423 napja

Bár a gyermekem hallgatna így ránk...:))

De tényleg jó lesz ez! :))

Bocsi 5423 napja

Viszont jó a tempó! Jó leszel a FM-on!

Felszerelések

Nike Stasis II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.