farago69 futás

2009.08.30 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:36

Távolság

15.2 km

Tempó

04:11 p/km (14.34 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

3x majdnem 4km (3.925km, egy nagy+ egy kis uszoda kör).(3:54/km) Közte 3-4 perc pihenő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:36 15.2 04:11 14.34 0 0 166 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

farkass74 képe

farkass74 5403 napja

Szép futam lehetett! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!