Edzésleírás
Itthonról Pilisszentkereszt, át Pilisszentlászlóra, Lepence, körbe haza a Duna mentén. Eléggé jól ment, kivéve a pulzust ami borzalmas, induláskor majdnem 30-cal magasabb volt mint szokott lenni, és végig nagyon magas maradt. Az idő viszont fantasztikus volt, jó volt látni a rengeteg bringást a Pilisben!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:07:28 | 107.1 | 02:19 | 25.97 | 720 | 77 | 0 | 190 | 167 |