Steve lánya 1 3 km Futás 2016-04-18-n 16:41-kor

Steve lánya 1 futás

2016.04.18 Hétfő, 16:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:41

Távolság

3 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Pulzuskontrollos mégis egészen tempós hazafutás

Lényegében amolyan lámpától lámpáig tempós futás. Felfogható akár intervall edzésnek is, bár annyira azért nem lehettem gyors két lámpa között. Viszont kifejezetten jól esett picit pörgetni. Kellenek most már megint a gyorsító edzések is. ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:41	3	05:54	10.18	0	0	159	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Fenix

Nike Lunarglide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.