Edzésleírás
Munkába futás, alternatív kezdéssel
Ezen a héten már több kilátásom van az esti edzés(ek)re, de azért ha már megoldható, nem hagytam ki egy kis könnyed közlekedő futást. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:00 | 3 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 156 | 148 |