Edzésleírás
Kb. 10 km terepfutás Balatonfüreden, Koloska-völgyből indulva fel a Tamás-hegyre, onnan le kerülővel és ismét fel a Tamás-hegyre a Lóczy-barlang felőli oldalról, majd vissza a Koloska-völgybe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 10 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |