Edzésleírás
Egyórányi kárfelmérő futás a Szigeten az előző napi állapot elemzésére ...; összességében nem olyan rémes a helyzet, lényegesen alacsonyabb pulzussal jobb tempót futva, kevesebbet küzdve futottam, bár a végére jobban elfáradtam, mint azt a táv és az iram indokolná ... igaz most éhgyomorra és allergia elleni gyógyszer nélkül futottam ... folyt. köv holnap :)
A régi emlékek és eredmények nagyban meghatározzák a jelen futásait és a magad által elvárt távokat és időeredményeket.
Csak a legerősebbek és legnagyobbak képesek azt mondani,hogy most ennyi elég!
Gratula!
Nicol 5607 napja