Edzésleírás
hát ennyi. 1:50-et szerettem volna, nem ment, pedig Tomi tényleg mindent megtett, h bevigyen, de 12-nél elküldtem :-( nagy volt a szél is, és hiába akartam, nem ment.
ez a 3. verseny volt idén, ahol időtervem volt, egyik sem sikerült (!), így az idei többi versenyen nem fusztrálom magam ilyenekkel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:32 | 21.1 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dorik 2951 napja
Haat igy tavolrol, mintha Te is tulsagosan ragorcsoltel volna az elmult hetekben...en is ezt veszem most eszre magamon, sok mas egyeb apro osszetevo mellett. Szoval nekem most az ujra felfedezni hogy miert is szeretem annyira moka van napirenden :) Hajra! Azert a munkanak egy ponton ki fog jonni az eredmenye.