Edzésleírás
Vivicitta. A 4980 férfi futóból514. Kategóriámban 141 -ből 5.
Meleg volt ésw nagyon fújt a szél és hamar elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:42 | 21.1 | 07:31 | 7.98 | 203 | 0 | 192 | 152 |