Edzésleírás
Váltogatásnak terveztem , aztán elég hamar lemondtam róla, valahogy gyengének éreztem magam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 18.5 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 140 | 123 |