stojesz 7.4 km Futás 2016-04-16-n 18:10-kor

stojesz futás

2016.04.16 Szombat, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:40

Távolság

7.4 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Erősen kezdtem és ez, valamint a kiszáradás visszaütött. A hat körből a harmadikban kicsit lassítottam, hogy rendbe tegyem a légzésem. Nagy harc volt, de megérte!

Átlag talajérintés: 89/perc

Polar. (Mostanában egész pontos a footpod. Picit mért csak alul.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:40	7.4	04:49	12.45	0	0	162	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 6M

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.