pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
12.5 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Várgesztes fele az erdőben az első emelkedő után jobbra a fennsík,majd a végén vissza balra az alsó úton.Nagyon jól esett a futás így a végére egész jó tempót mentem az úttól 9:06 volthaza majd továbbfutottam az 500m-es körre1:51 lett az első 1p pihi után futottam még egyet 1:48,majd levezetés haza. Nagyon jó futás volt:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2986 napja
Kezdőthet a félmaratoni felkészülés! :)