Edzésleírás

Sajnos a térdeim még mindig nyüglődnek, de már 6 napja nem mozogtam, ezért az úszás mellett döntöttem, próba, cseresznye. Nos, a mell úszás minden egyes tempója kín, de a gyorsot szerencsére egész jól bírta, egészen az 5. hosszig. Ott azt hittem, nem lesz ebből még 10 hossz sem, de valahogy megnyugodott és minden fájdalom nélkül tudtam úszni anélkül, hogy külön figyeltem volna a mozgásra. Megnyugtató érzés volt. A meleg vízben napozva kicsit bealudtam, elmondhatatlanul jól esett, ajándék volt ma! 

Végül is az OCC még messze van, s a mostani tapasztalat szerint elég 1,5 -2 hónap, hogy erőnlétileg kicsit összekapjam magam, még idő kell a térdeimnek. Örülök, hogy már nem futok komolyan, sokkal könnyebb így a lemondás. Azért jó lenne, ha újra együttműködő lenne.