Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:44:11

Távolság

27.5 km

Tempó

03:47 p/km (15.84 km/h)

Edzésleírás

II.Velence Szupermaraton. Ezt a versenyt a felkészülésnek szántam, hogy tudjam hol tartok első maratonom előtt. Szerettem volna 3.55-ezreket menni. Ennek megfelelően a rajt után egy hármas élboly után futottam Krisszel. Mint kiderült a háromból kettő váltóban futók voltak. Az első 8kili kemény emelkedős rész volt végig. Itt sikerűlt az egész mezőnyt megelőznöm. Viszont így a következő 20kilit teljesen egyedűl kellett futnom. Még a váltások után sem értek utól a többiek. Pedig 24 váltócsapat indúlt. Végig jó tempóban tudtam haladni. A szél ebben nem volt partnerem. 100 méterrel a vége előtt az első helyezett váltó utólsó embere lehajrázott!! Volt vagy 18 éves! Oda se neki. Végül is megnyertem életem első versenyét! A tavalyi győztes idején, 10 percet javítottam. És még bőven maradt bennem. De még rengeteget kell edzenem ahoz hogy álmaim valóra váljanak! De én kitartó leszek!

9 hozzászólás

globetrekker79 5416 napja

GRATULALOK!

pleko 5417 napja

Szép volt Laca, jó kis marcsi lesz ebből...

pecsenye 5417 napja

Erőt kitartást álmaid megvalósításához. Remek eredményt értél el..

Gebregab 5417 napja

Hát, erre tippeltem én is... és hogy egyedül futottál a táv nagy részén? Látod, ez a nagyság átka :))
Gratula!!!

krisz28 5417 napja

Gratu itt is!

mjoci 5417 napja

Gratulálok, nagyon jól mentél.

zizidili 5417 napja

 Ez Jó

Nagyon jó grat.

eftomi 5417 napja

Nagyon szép futás, gratulálok!

Pierre 5417 napja

Beszéltük is ma edzés közben, hogy nem nagyon lesz ott ellenfeled... :) Gratulálok, szép volt!