Edzésleírás
Ritával és Lalival futva, Kálmán bicajos kíséretével (szerintem Neki volt a legnehezebb).
Hárman háromféle tempó, ezért azt csináltuk, hogy én kerülgettem Ritát (visszafutottam elé többször), Lali meg kerülgetett minket. Most is sikerült belesétálás nélkül felmenni a Kőhegyre, sőt, továbbmentünk a Vasas szakadék felé, csak a bámulászásnál (kilátó, szakadék, tó) álltunk meg. Lali (mint gyakorlott terepfutó) megerősítette, hogy bizony ez nehéznek számító terep. Ja, egy jó szakaszon annyira feltúrták az ösvényt a lovak, hogy azt hittük, elefántok jártak arra :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:26 | 12.1 | 07:04 | 8.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
És ha tényleg elefántok :) :) Lehet ők is odajárnak edzeni :D Szuper ügyik vagytok, érik már egy terepultra bajnoknő ! Egs!
Tündüs 2954 napja
Uhaaa, mi fog ebből kikanyarodni?? :)
Nagyon bedurvultál!!!