Alabárdos 21.64 km Futás 2016-04-14-n 08:15-kor

Alabárdos futás

2016.04.14 Csütörtök, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:42

Távolság

21.64 km Szint: 58 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	28	88	141	127
00:05:53	1	05:53	10.20	39	135	144	141
00:05:22	1	05:22	11.18	21	135	140	138
00:05:15	1	05:15	11.43	47	133	140	137
00:05:29	1	05:29	10.94	18	134	139	137
00:05:32	1	05:32	10.84	23	136	141	139
00:05:28	1	05:28	10.98	26	138	142	140
00:05:29	1	05:29	10.94	22	137	142	139
00:05:22	1	05:22	11.18	17	136	140	138
00:05:25	1	05:25	11.08	34	136	142	138
00:05:29	1	05:29	10.94	40	136	143	140
00:05:32	1	05:32	10.84	20	136	141	139
00:05:27	1	05:27	11.01	28	136	140	138
00:05:16	1	05:16	11.39	12	135	143	139
00:05:26	1	05:26	11.04	23	135	142	138
00:05:22	1	05:22	11.18	19	138	143	140
00:05:22	1	05:22	11.18	28	139	144	142
00:05:25	1	05:25	11.08	20	137	144	141
00:05:28	1	05:28	10.98	16	138	141	140
00:05:11	1	05:11	11.58	24	139	144	141
00:05:34	1	05:34	10.78	30	138	148	143
00:03:18	0.64	05:09	11.64	11	144	149	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.