Alabárdos 36.85 km Futás 2016-04-12-n 08:49-kor

Alabárdos futás

2016.04.12 Kedd, 08:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:21

Távolság

36.85 km Szint: 110 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	28	92	144	130
00:05:50	1	05:50	10.29	37	135	150	141
00:05:07	1	05:07	11.73	27	136	141	139
00:05:15	1	05:15	11.43	25	134	144	138
00:05:19	1	05:19	11.29	27	133	139	137
00:05:26	1	05:26	11.04	42	134	140	137
00:05:23	1	05:23	11.15	29	137	144	140
00:05:31	1	05:31	10.88	26	135	144	140
00:04:55	1	04:55	12.20	25	142	153	147
00:05:15	1	05:15	11.43	32	139	144	142
00:05:16	1	05:16	11.39	24	137	143	140
00:05:27	1	05:27	11.01	26	139	145	142
00:05:20	1	05:20	11.25	13	138	144	141
00:04:54	1	04:54	12.24	21	140	157	149
00:05:07	1	05:07	11.73	30	140	146	144
00:05:07	1	05:07	11.73	29	143	146	145
00:05:17	1	05:17	11.36	37	142	149	145
00:05:29	1	05:29	10.94	27	136	150	142
00:04:33	1	04:33	13.19	22	149	161	155
00:04:57	1	04:57	12.12	26	148	154	151
00:05:00	1	05:00	12.00	51	148	151	150
00:05:07	1	05:07	11.73	29	149	154	151
00:05:28	1	05:28	10.98	40	143	151	147
00:04:36	1	04:36	13.04	29	152	160	156
00:05:00	1	05:00	12.00	7	152	156	154
00:04:44	1	04:44	12.68	22	152	157	155
00:05:06	1	05:06	11.76	16	152	156	154
00:05:32	1	05:32	10.84	57	147	155	150
00:04:48	1	04:48	12.50	49	152	157	155
00:05:02	1	05:02	11.92	14	153	157	155
00:04:49	1	04:49	12.46	24	155	161	158
00:04:55	1	04:55	12.20	29	156	161	158
00:04:56	1	04:56	12.16	31	160	163	161
00:05:20	1	05:20	11.25	22	155	161	158
00:05:03	1	05:03	11.88	24	155	158	156
00:05:39	1	05:39	10.62	18	155	163	158
00:04:20	0.85	05:06	11.77	18	154	162	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.