Edzésleírás

Hazahívtak, torta van otthon. :) Mentem, de kaja előtt elmentem futni egyet a Római felé. Otthon vettem észre, hogy nincs semmilyen időmérőm. Így mobilon a stoppert benyomtam és elindultam futni. Így megközelítőleg tudom mégis mennyi ideig futottam. 

Kimentem a Mátyás király utcáig, ott fordultam kényelmesen. Érdekes volt, olyan volt mintha jógán lettem volna, nagyon figyeltem a légzésre.

Aztán az Auchannál minden elment. Mariannával találkoztam össze. Beszélgettünk, 4x búcsúztunk el egymástól mire el is váltunk. Így végül 2 órás távollét után értem haza. 
(Az alapvető megállásokat beleszámítva (lámpa, pisi), levontam még 15 percet, bár szerintem több volt).
A táv biztos. Újrakezdeni a futást nem volt jó. 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

2 hozzászólás

szuszu 2996 napja

Bizony, van edzéstervem nekem is. Ugyanaz a srác csinálta, aki Balinak is segít. Majd meglátjuk, hogy lesz-e eredménye....

Wierchen 2996 napja

Nem pihentél túl sokat. :)