szuszu futás

2016.04.12 Kedd, 19:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:02

Távolság

4.46 km

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
137

Edzésleírás

Mára csak 30 perc nagyon könnyű futás volt előírva 6:40-7:20 közötti tempóban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:02 4.46 06:44 8.91 0 0 137 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 2966 napja

Te is edzésterv alapján futsz? 

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence Boost 7