hidemano0o Úszás

2016.04.22 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.794 km

Tempó

21:28 p/km (2.79 km/h)

Edzésleírás

33-as

200bem

800 teki 5 levego

18x33 technika

400m tea 3x(mell-hát -2x gy)

800 100gyláb-100 sima gy

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!