Sneci-ke futás

2016.04.10 Vasárnap, 09:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:59:32

Távolság

29 km

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Ági hívott egy hosszúra, ami nekem is pont jó Sárvár előtti uccsó hosszúnak. Most nem a szokásos Leányfalu volt a cél, hanem a másik irányba mentünk. Végig csacsogva, nagyon kellemes futás lett.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:59:32 29 06:11 9.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 2957 napja

Szép táv lett, egs! Reszkess Sárvár! :)

Ficsi képe

Ficsi 2958 napja

ügyik voltatok,gratulálok,neked meg menneka drukkok Sárvárra.:)

plekoklári képe

plekoklári 2958 napja

Gratulálok Erika, nagyon szépeket futsz!! :)

RunKa képe

RunKa 2958 napja

Nos akkor készítem a kalapomat, kéznél legyen emelgetni a főmről :) Szépecske !

Bobe képe

Bobe 2958 napja

Szép hetet futottál össze! Jó lesz az a Sárvár! Egs!

Tündüs képe

Tündüs 2959 napja

Nahh valami ilyet terveztem, nem lett belőle semmi.... Jó kis hetet zártál!!

Egs!

toncso képe

toncso 2959 napja

 

  Szép lezárása a Hétnek.     Egészségedre !!!

tomcsi képe

tomcsi 2959 napja

csak hiszed ez hosszú... :-)

Grat!

pleko képe

pleko 2959 napja

Egészségedre!!!! Jó lesz az!!! Csak okosan!!!

Felszerelések

Hoka Bondi 3 sárga-zöld