fenris 35.9 km Futás 2016-04-09-n 09:30-kor

fenris futás

2016.04.09 Szombat, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:51:03

Távolság

35.9 km

Tempó

08:06 p/km (7.40 km/h)

Edzésleírás

Hanák Kolos 26. !!! 9.hely, Bélám 4. lett

   0                                                Kékes

   4.5     0.29.25   4.5        9.17     Csórhegy

   9.7     1.09.58   5.2      10.8       Galyatető

14.7    1.39.48   5         10.05      Vöröskő

19.7    2.20.25 5           7.38      Ágasvár th.

22.7    2.40       3           9.19      Mátrakeresztes

28.8    3.49.04   6.1        5.29      Múzsla

35.9    4.51.03   7.1        6.84      Szurdokpüspöki

Az eső végig esett. Talán első Hanákom ami nem esett jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:51:03	35.9	08:06	7.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.