zozo.m 9.56 km Futás 2016-04-07-n 17:45-kor

zozo.m futás

2016.04.07 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:31

Távolság

9.56 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Kihasználtam még a jó időt és megnéztem az érzeteket. Bemelegítés alatt éreztem. Utána hagytam hogy kicsit visszább menjen a pulzus, és utána kezdtem el futni, onnantól egész jó volt. Néha néha előjött...

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:31	9.56	06:01	9.97	0	71	170	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 1170

Polar M400 HR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.