Edzésleírás
Júlia fürdő
200m bemelegítés
200m deszkázás
200m gyors teknőccel
200m gyors
200m gyors teknőccel
200m gyors
500m gyors bójával
500m gyors bója tenyérlappal
100m levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.3 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 |