Edzésleírás

Rohoncig könnyedén, aztán onnan Körmendig csőgáz. Ez volt a terv. Toltam is, de még gyenge a combom. Egyszerűen nem ment a pulzus egy bizonyos szintnél feljebb. A keringés valószínű nagyon jó állapotban van, ideje elkezdeni a dombozást.

 

Rohonctól néhány apró kivételtől eltekintve kónuszon. A Vashegy meredek oldalán 50/19-en jöttem fel, 40 alatti pedálfordulattal.

 

Csak azt nem értem, hogy Bucsu és Bozsok között (északnak haladva), majd egy órával később Pinkamindszent és Körmend között (délkeletnek haladva), hogy a francba lehetett ugyanolyan szembeszelem. A hazaút sem volt végig hátszél, sokszor lökdösött oldalról. Ki érti ezt...

 

A combom kicsit kapott ma, ideje volt :-)

 

Polar.

1 hozzászólás

benifurnstall 2995 napja

Majdnem 35 os átlag... Mit tudsz 40 kmen ?! Egy óra korul ?! :-D