szami futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:00Távolság
4 km Szint: 15 mTempó
08:15 p/km (7.27 km/h)Edzésleírás
mai adag 4x6p futás, 3p séta. A végére istenesen elfáradtam, de végre túl vagyok az első 4 km-n, ha kicsit lassú is volt. Ezt mondjuk betudom a 3p sétáknak. :o)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:00 | 4 | 08:15 | 7.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
