Edzésleírás
400 m vegyes
1400 m gyors
200 m hát
közben 5x erős gyors-vissza hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:55 | 2 | 19:58 | 3.01 | 0 | 0 | 0 |