janosib 5 km Futás 2016-04-03-n 00:00-kor

janosib futás

2016.04.03 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:21:22

Távolság

5 km

Tempó

04:16 p/km (14.04 km/h)

Edzésleírás

I. Veresegyházi Duatlon 1. futás

Nagyon kellemes időben egy kis késéssel kezdtük a sprint futamot, amit a sok résztvevő miatt két részre osztottak. Nem kezdtem túl erősen, igyekeztem bringatársakat nézni, de végül szinte egyedül érkeztem a depóba.

Depó: 0:50

GPS szerint: 4,45km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:22	5	04:16	14.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.