hidemano0o 1 km Bringázás 2016-04-07-n 09:00-kor

hidemano0o bringázás

2016.04.07 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1 km

Tempó

01:00:00 p/km (1.00 km/h)

Edzésleírás

bringat szervieltetni kell mert a hátsó papucs valamiért elferdült, aztán ha kis tanyerra valtok akkor kullokhoz hozzaer es kvazi elkezdi daralni , lehetett volna komolyabb baj is. szokástól eltérően nem estem vele... nem tudom miert ferdult el így maradt a görgőzés

benne 3x12p TT

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	80	01:30	40.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jocccc 2962 napja

nem a kanál ferdült el? ha igen, óvatosan hajlítsd vissza kézzel, lehet hogy valami nekinyomódott pl szállítás közben.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.