maris83 Úszás

2016.04.04 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.1 km

Tempó

30:57 p/km (1.94 km/h)

Edzésleírás

100m mell bemelegítés, 100m gyorsláb/melláb, 100m gyorsláb/hát melláb, 6x200m gyors TÁ, (1. 25m-ek 5-ös levegővel, gyorsuló 200-ak helyett lassulók...), 600m gyors BT

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!