ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:02Távolság
7.1 kmTempó
06:46 p/km (8.87 km/h)Edzésleírás
Be kellett mennem délután dolgozni, azt hittem már el se jutok, de a Férjem elküldött. Fejben szerintem valahol máshol jártam...
Sikerült 2016. eddigi leghosszabb hetét abszolválnom...
60.7kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:37 | 1.2 | 08:01 | 7.49 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
| 00:02:58 | 0.2 | 14:50 | 4.04 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:02:58 | 0.2 | 14:50 | 4.04 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 162 | |
| 00:02:59 | 0.2 | 14:55 | 4.02 | 0 | 0 | 0 | 115 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:02:59 | 0.2 | 14:55 | 4.02 | 0 | 0 | 0 | 118 | |
| 00:07:28 | 1.1 | 06:47 | 8.84 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ikerkaszat 2964 napja
Jobban szokott menni, 4:34-es ezer körül és 160-as pulzussal
holovacz 2964 napja
Szep lett, akarhol is jartal fejben :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsudzsud 2963 napja
Egészségedre!