takipaolo 24 km Futás 2016-04-03-n 09:30-kor

takipaolo futás

2016.04.03 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:31

Távolság

24 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

ház - fényes út - danaalmás bicós út - zsilip - vissza

vissza szembe szél ... baromira erlfáradtam ... tegnap 2x4 óra favágás

Fábió, Kriszti bicóval

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:35	12	04:38	12.95	0	0	0	0
00:56:56	12	04:45	12.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.