Edzésleírás

Ma délután elmentem még egy tesztet futni, hogy a jobb vádlim, amiben kedden sérülést éreztem, hogyan muzsikál. Egyáltalán engedi-e a holnapi Velencei-tó kört, vagy nem. Az eredmény siralmas: lófasz lesz holnap így, nem futás. Azt hiszem, csak taxi leszek, elviszem a többieket, mert megígértem, de nem futok. Csütörtökön már jobb volt, ma meg ugyanolyan szar, mint kedden. A végén még dokihoz is elmegyek! Az első 3 km-en már éreztem, aztán álltam vagy 4 percet, nyújtottam, és hazafele megint csak a nagyon laza, szinte séta tempó. 6 km ment szenvedéssel, ki van zárva holnap a 28 km. Sajnos.......

http://www.movescount.com/de/moves/move99594842

10 hozzászólás

kincsoo 3005 napja

Gyors gyógyulást!

Majazsóka 3007 napja

Köszi Mindenki! Holnap 3 után megyek a dokihoz, sajnos be is dagadt.....

Kerolájn 3007 napja

Sajnálom Zoli, mielőbbi javulást! A bíztatásod viszont nagyon jól esett, köszönjük!!!

vizimuu 3008 napja

Sajnálom és jobbulást!

Liller 3008 napja

Talán okosabb lenne egy egész hetet kihagyni,de te tudod! Jobbulást!!!

korpaZASZ 3008 napja

Jobbulast! 

Majazsóka 3009 napja

De már írtál is..... A fejem fenn van, a vádlimmal van gond.... Legalább elviszem magammal a távcsövemet, és amíg a többiek futnak, elnézegetem a Velencei tó vízparti élőlényeit. Köszi Tomi! Köszi Dóri!

totomi1 3009 napja

Ezt nem hiszem el és inkább ide semmit nem írok.... Zoli! Fel a fejjel és remélem, minden a legjobban fog alakulni! Ezt kívánom!

Majazsóka 3009 napja

Ja... Köszi...

ikerkaszat 3009 napja

Sajnálom.. :-(