Edzésleírás
4×50 egykezes+2×50áb+4×50egykezes+6×50 fokozó+6×200 tempó+100 laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 2.1 | 24:17 | 2.47 | 0 | 0 | 0 |