Edzésleírás
Andit elküldtem közösségi tekerésre, de nekem az még erős és hosszú...azért ez már egész normális tekerés volt, erőket is adtam rá és állva is tekertem időközönként...de az edzettségem a februárihoz képest fasorban sincs...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 20 | 03:18 | 18.18 | 0 | 0 | 0 | 138 | 114 |